Category: Health

अक्सर यह माना जाता है कि जो लोग पतले होते हैं, वे हमेशा फिट और स्वस्थ होते हैं, लेकिन क्या यह सच में सही है?इस लेख में हम इस बात को समझने की कोशिश करेंगे और जानेंगे कि फिटनेस का असली मतलब क्या होता है।फिटनेस सिर्फ पतला होने से नहीं आती, बल्कि शारीरिक और मानसिक […]

देहरादून :- देश की पारंपरिक चिकित्सा को विश्व पटल पर नई पहचान दिलाने के लिए मुहिम गतिमान है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा देश की प्रकृति परीक्षण अभियान कैंपेन को देश भर में प्रचारित प्रसारित किया जा रहा है। इसी क्रम में देश के विभिन्न राज्यों में देश का प्राकृतिक परीक्षण अभियान के तहत कोर्डिनेटरों की […]

इन दिनों लोग वजन को नियंत्रित रखने के लिए कीटो डाइट का पालन करते हैं, जो असल में फायदेमंद होती है। यह एक लोकप्रिय डाइट है, जो उच्च वसा और कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों पर केंद्रित होती है। कार्ब को घटाने से शरीर कीटोसिस की स्थिति में आ जाता है, जिसके कारण वजन घटाने […]

श्री महंत इन्दिरेश अस्पताल में विशेषज्ञों ने माॅर्डन लिवर से जुड़ी महत्वपूर्ण उपचार विद्याओं पर सांझा की जानकारियां। देहरादून :- श्री महंत इन्दिरेश अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग द्वारा अस्पताल में एक दिवसीय वर्कशाप का आयोजन किया गया। वर्कशाप में एम्स ऋषिकेश के लिवर विशेषज्ञ डॉ. आनंद शर्मा ने लिवर फेलियर में प्लाज्मा एक्सचेंज की भूमिका […]

अगर आपको खांसी और/या बुखार के साथ सांस लेने में तकलीफ हो रही है. तो आपको छाती में इंफेक्शन या निमोनिया हो सकता है. सांस लेने में समस्या के कम आम कारण हैं फेफड़ों का कैंसर, फेफड़ों में खून का थक्का जमना, फेफड़ों के आसपास हवा का रिसाव और फेफड़ों के सेल्स पर निशान पडऩा. […]

बढ़ते वजन की वजह से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। वजन घटाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते लेकिन कड़ी मशक्कत के बाद हल्का-फुल्का ही अंतर नजर आता है। ऐसे में कुछ लोग स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो कर वेट लॉस करते हैं तो कुछ दिन में घंटे पसीना बहाते हैं। कई लोग तो कई दिनों […]

शादी का दिन दुल्हनों के जीवन का सबसे यादगार दिन होता है, जिस दौरान उन्हें त्वचा की खास देखभाल करनी होती है।हालांकि, त्वचा की देखभाल करने के बावजूद भी कई बार चेहरे पर मुंहासे आ जाते हैं, जो आत्मविश्वास को कम कर देते हैं।ऐसे में दुल्हनों को शादी से पहले मुंहासों से सुरक्षित रहने के […]

संतरे का जूस सेहत के लिए जबरदस्त तरीके से फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी, पोटैशियम, और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो हमें सेहतमंद रखने में मदद करते हैं. इस जूस में विटामिन बी-9 और फोलेट भी मिलता है, जो ब्लड सर्कुलेशन ठीक रखने में मदद करता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर हर […]

गर्भवती महिला को अक्सर सलाह दी जाती है कि यह न करें वो न करें. डाइट में इन चीजों को शामिल करें। ऐसी लाइफस्टाइल रखें. प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर चीनी और नमक का ज्यादा इस्तेमाल से मना किया जाता है. क्योंकि इससे कई तरह की गंभीर समस्याएं हो सकती है। प्रेग्नेंसी को दौरान हद से […]

कच्चे लहसुन के सेवन के फायदों को लेकर कई मिथक प्रचलित हैं। लोग मानते हैं कि कच्चा लहसुन हर बीमारी का इलाज है और इसे खाने से सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। हालांकि, क्या यह सच में इतना प्रभावी है? आइए इस लेख में इस मिथक के पीछे की सच्चाई को समझते हैं और […]