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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर मंत्री सुबोध उनियाल ने कहा, स्वस्थ एवं विकसित भारत के निर्माण का आधार है योग।
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर टाउन हॉल में किया सामूहिक योगाभ्यास, मंत्री गणेश जोशी ने दिया स्वस्थ जीवन का संदेश।
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योग की छांव में विकास का संकल्प, एमडीडीए सिटी फॉरेस्ट पार्क बना स्वास्थ्य और प्रकृति का महाकुंभ।
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श्री गुरु राम राय विश्वविद्यालय में, 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साहपूर्वक मनाया गया।
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मुख्यमंत्री ने बनबसा में किया सामूहिक योगाभ्यास, योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का किया आह्वान।
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श्रीमहंत देवेन्द्र दास जी महाराज ने, अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर देशवासियों को दी बधाई।
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गर्मियों में पाएं दमकती त्वचा, आजमाएं मुल्तानी मिट्टी के ये आसान फेस पैक

गर्मियों में पाएं दमकती त्वचा, आजमाएं मुल्तानी मिट्टी के ये आसान फेस पैक

गर्मी के मौसम में चेहरे का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर इस मौसम में त्वचा से संबंधित लापरवाही बरती गई तो कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। यही वजह है कि इस मौसम में लोग खासतौर पर नए-नए स्किन केयर प्रोडक्ट्स खरीदते हैं।

यदि आप भी उन लोगों में से हैं, जो इस मौसम में खिली-खिली त्वचा चाहते हैं तो स्किन केयर में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें। यहां हम आपको मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने के कई तरीके बताने जा रहे हैं।

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का मिश्रण

मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर लगाने का ये सबसे आसान तरीका है। इसके लिए आपको एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी लेनी है और उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिक्स करना है। जब इसका पेस्ट बन जाए तो इसे ब्रश की मदद से अपने चेहरे पर अप्लाई करें। आधे घंटे इस पेस्ट को ऐसे ही लगा रहने दें और फिर चेहरे को धो लें। इससे आपका चेहरा खिल उठेगा।

मुल्तानी मिट्टी और दही का मिश्रण

इन दोनों चीजों में ही ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो आपके चेहरे को दमकाने में मदद करेंगे। इसके लिए एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी ले लें। इसके बाद उसमें दो चम्मच दही मिक्स करें और पेस्ट बना लें। जब पेस्ट तैयार हो जाए इसे अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं। आधे घंटे के बाद चेहरे को धो लें और इसका असर देखें।

मुल्तानी मिट्टी और नींबू का रस का मिश्रण

नींबू का रस हर किसी को सूट नहीं करता है, इस बात का ध्यान अवश्य रखें। मिश्रण को तैयार करने के लिए एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी लेकर उसमें थोड़ा सा नींबू का रस डालें। सिर्फ इससे पेस्ट नहीं बन सकता, इसलिए आप इसमें थोड़ा सा गुलाब जल भी डाल सकते हैं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करें फिर चेहरा धो लें।

मुल्तानी मिट्टी, दूध और हल्दी का मिश्रण

यदि चेहरे पर दाग-धब्बे हैं तो आप बेझिझक इस पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको मुल्तानी मिट्टी में चुटकी भर हल्दी और दूध मिक्स करके उसका पेस्ट तैयार करना है। हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाकर धो दें और फिर असर देखें।

इन बातों का रखें ध्यान

यदि ऊपर दिए गए किसी भी मिश्रण का आप इस्तेमाल करना चाहते हैं तो एक बार पहले पैच टेस्ट कर लें। पैच टेस्ट करने के बाद किसी तरह की एलर्जी की संभावना नहीं रहेगी। हफ्ते में तीन बार से ज्यादा किसी भी पेस्ट का इस्तेमाल न करें। आंखों और होंठों के आसपास कोई भी पेस्ट न लगाएं।

(साभार)

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